Unsere September-Videos sind da!

Unsere Septembervideos sind da! Anne gibt euch ein gutes Bauchgefühl: Bei ihrem Flow für Fortgeschrittene dreht sich alles um die Körpermitte. Wer es lieber entspannter mag, ist bei Viviannes 20-Minuten-Yogasequenz genau richtig. Sie zeigt euch eine beruhigende Atemübung, die eure Körperhälften ausgleicht. Und: Nach dem ersten und zweiten Trimester darf natürlich auch das dritte nicht fehlen: Mirjam Haymanns Yogasequenz für Schwangere ist ab sofort online.

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