Die Oktober-Videos sind da!

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Die Tage werden kürzer, die Röcke länger: Der Herbst ist da. Unsere drei Oktobervideos schenken euch Energie und gute Laune. Annes 20-Minuten-Yogasequenz legt den Fokus auf die Schultern; danach fällt euch vieles leichter. Andrina setzt ihre Spinal Series fort: Auch Teil II ist inspiriert von Kundalini-Yoga und wärmt euren Körper. Und: Der Post Natal Flow von Mirjam ist für alle frischgebackenen Mütter, die sich etwas Gutes gönnen wollen.

Neu bieten wir auf unserer Startseite drei Gratis-Yogavideos an.

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